Gember en sport: herstel, spierpijn en prestaties [Gids voor atleten 2026]

INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

De gembershot van INTI

Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.

Ontdek INTI →

⭐ 4,8/5 · 12 000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag

Gember voor sporters: herstel en prestaties

Gember wekt steeds meer belangstelling bij sporters vanwege de ontstekingsremmende en herstelbevorderende eigenschappen.

Voordelen voor sporters

Voordeel Mechanisme Sleutelstudie
Vermindering spierpijn (-25%) COX-2-remming Black et al., 2010
Versneld herstel Vermindering van inflammatoire cytokines Mashhadi et al., 2013
Betere bloedsomloop Vaatverwijding (NO) Meerdere
Natuurlijke energie Thermogenese + bloedsomloop Meerdere

Sportprotocol

1 shot 's ochtends op een lege maag + 1 shot na de training. Gember is effectiever wanneer het regelmatig wordt ingenomen, niet alleen na het sporten.

Geen suiker voor sporters

Suiker veroorzaakt een insulinepiek gevolgd door een energiedip. Het verhoogt ontstekingen na het sporten in plaats van ze te verminderen. Kies een shot zonder suiker.

INTI — de drievoudige ontstekingsremmende formule, nul suiker. Geadopteerd door sporters in België.

Heb je tot hier gelezen? Ga aan de slag 👇

INTI — gember + kurkuma + biologische citroen · 0% toegevoegde suiker · gemaakt in België 🇧🇪

INTI shot gember kurkuma citroen bio

Lezerscode -15% : INTI15

🛒 Ontdek INTI — vanaf €22,90

⭐ 4,8/5 · 12 000+ bestellingen · 50 biowinkels

Terug naar blog