INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio 🇧🇪 · sans sucre ajouté
🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourGingembre & Curcuma : les 20 Questions les Plus Posées ❓
Les réponses courtes et sourcées aux questions qu'on nous pose le plus — chaque réponse renvoie vers l'article détaillé.
Combien de gingembre par jour ?
1 à 4 g/jour selon les études cliniques — 1 shot INTI = la dose calibrée. → En détail
Quand prendre son shot : matin ou soir ?
Le matin à jeun pour l'énergie ; le soir possible (pas de caféine), dilué. La régularité compte plus que l'heure. → En détail
Le gingembre casse-t-il le jeûne ?
Impact minime pour la perte de poids (sans sucre, ~20 kcal) ; pour un jeûne strict, prends-le à la rupture. → En détail
Quels sont les effets secondaires ?
Très sûr à 1 shot/jour. À forte dose : brûlures d'estomac, effet anticoagulant. Précautions : chirurgie, anticoagulants, grossesse. → En détail
Le gingembre est-il bon pour le reflux ?
Oui s'il est dilué (il accélère la vidange gastrique) ; pur à forte dose il peut irriter. La règle d'or : diluer. → En détail
Pourquoi le poivre noir dans le shot ?
La pipérine multiplie l'absorption de la curcumine par +2000% — sans lui, le curcuma est à peine assimilé. → En détail
Le gingembre aide-t-il contre les nausées ?
C'est l'anti-nauséeux naturel le plus étudié : transports, grossesse, post-opératoire (toujours en complément). → En détail
Et contre les règles douloureuses ?
Aussi efficace que l'ibuprofène dans plusieurs études (anti-prostaglandines). Dès les premiers symptômes. → En détail
Le curcuma est-il un bon anti-inflammatoire ?
L'un des plus étudiés au monde : il inhibe NF-κB et COX-2 — avec le poivre noir pour l'absorption. → En détail
Gingembre et grossesse, compatible ?
Oui contre les nausées jusqu'à ~1 g/jour, avec avis médical. Compatible allaitement aux doses alimentaires. → En détail
À partir de quel âge pour les enfants ?
~6 ans, quelques gouttes à 1/4 de shot, toujours dilué (jus, smoothie). Avant 6 ans : avis du pédiatre. → En détail
Le gingembre remplace-t-il le café ?
C'est l'alternative sans caféine : kick thermogénique immédiat, pas de crash, pas de sommeil perturbé. → En détail
Shot, gélules ou gingembre frais ?
Le frais est une corvée quotidienne, les gélules perdent la synergie. Le shot : fraîcheur + dose + régularité tenable. → En détail
Pourquoi choisir un shot bio ?
Produit concentré + peau pressée + consommation quotidienne = le bio élimine la question des résidus. → En détail
Quels effets après 30 jours ?
Énergie et digestion dès les premiers jours ; effets anti-inflammatoires cumulatifs (articulations, peau) dès la semaine 4. → En détail
Le gingembre aide-t-il à maigrir ?
Pas un produit miracle : il augmente la satiété, stimule légèrement la thermogenèse et stabilise la glycémie. → En détail
Et pour les articulations ?
Curcuma + gingembre ciblent l'inflammation articulaire (arthrose, tendinite) — comparé aux AINS dans des études. → En détail
Comment faire un lait d'or express ?
200 ml de lait végétal chaud + 1 shot = golden milk en 2 minutes, actifs déjà dosés. → En détail
Comment conserver le jus de gingembre ?
Jus maison : 48-72h au frigo. Shot non ouvert : température ambiante. La dose individuelle = zéro gaspillage. → En détail
Pourquoi sans sucre ajouté, c'est important ?
Le sucre nourrit l'inflammation, les pics de glycémie et la glycation — il annulerait une partie des bénéfices. → En détail
🌿 INTI — Jus de Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Gingembre + Curcuma + Citron + Poivre noir | Bio | Sans sucre ajouté
⭐⭐⭐⭐⭐ 12 000+ commandes — 50 magasins bio — 🇧🇪
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