INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Biologisch

Liquid syntax error (snippets/inti-buybox line 26): Unexpected character ' in "bd = 'Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. En pack de 4 : 0,75 € la dose, et 0,67 € avec le code de bienvenue de 10 %. Moins cher qu\'un cafe a emporter.'"

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker

🛒 Ontdek INTI — minder dan 1€/dag

Gember en Slaap: Beter Slapen Dankzij een Lichte Spijsvertering

Je slaapt slecht als je slecht verteert. Zware maaltijd, reflux, opgeblazen buik: de spijsvertering heeft een directe invloed op de slaapkwaliteit. Gember, zonder cafeïne, helpt om lichtere nachten voor te bereiden.

🔬 Het verband tussen spijsvertering en slaap

• Versnelde spijsvertering: gember versnelt de maaglediging — minder zwaarte bij het slapengaan
• Anti-reflux: een goed geleegde maag vermindert nachtelijke oprispingen
• Nul cafeïne: in tegenstelling tot thee of koffie verstoort gember het inslapen niet
• Stabiele bloedsuikerspiegel: geen toegevoegde suiker = geen nachtelijke hypoglykemie die je wakker maakt

De juiste timing: de INTI shot neem je idealiter 's ochtends (energie) — maar na een zware avondmaaltijd helpt een kleine dosis verdund in lauw water om te verteren voor het slapengaan. De regelmaat van het ochtendritueel stabiliseert ook de interne klok.

❓ Veelgestelde vragen