INTI — Biologische Gember, Kurkuma & Citroen Shot
⭐ 4.8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biologische winkels 🇧🇪 · geen toegevoegde suiker
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagGember Shot bij Keto & Intermittent Fasting: Is het Compatibel? (Koolhydraten & Calorieën Analyse)
Volg je keto of intermittent fasting en vraag je je af of een gembershot past? Het antwoord is ja — en het kan zelfs je resultaten verbeteren. Hier is de exacte analyse van koolhydraten en calorieën.
🔢 De Cijfers (per INTI shot)
- Geen toegevoegde suiker — alleen natuurlijk voorkomende sporen
- ~4.4 kcal per shot van 30 ml
- ~1g koolhydraten
- Ruim binnen keto- en vastentoleranties
INTI: het kant-en-klare sap 🌿 Vanaf €22,90
Bestel →🔥 Onderbreekt het het Vasten?
De metabolische vastendrempel is over het algemeen ~50 kcal. Met 4.4 kcal ligt een INTI shot hier ver onder. Sterker nog — gember activeert AMPK, hetzelfde pad dat vasten triggert, waardoor autofagie en vetoxidatie potentieel verbeterd worden. Conclusie: onderbreekt het vasten niet.
🥑 Waarom Keto-volgers van Gember houden
- Spijsvertering: vetrijke keto-maaltijden verteren langzaam — gember versnelt maaglediging (+25%)
- Verlichting van keto-griep: gember's anti-misselijkheids- en ontstekingsremmende werking vergemakkelijkt de overgang
- Vetoxidatie: AMPK + TRPV1 ondersteunen de vetverbrandende staat
- Geen insulinepiek: geen toegevoegde suiker = blijft in ketose
⚠️ Pas op voor Suikerhoudende Gemberdrankjes
Veel gemberdrankjes zijn keto-killers. GIMBER = 34g suiker/100ml = onmiddellijk uit ketose + onderbreekt je vasten. Controleer altijd: INTI heeft geen toegevoegde suiker.
❓ Veelgestelde Vragen
Kan ik een gembershot nemen bij keto of tijdens het vasten?
Ja. Een INTI shot heeft geen toegevoegde suiker, ~4.4 kcal en ~1g koolhydraten — ruim binnen de keto- en vastenlimieten (drempel ~50 kcal). Gember activeert zelfs AMPK, hetzelfde pad als vasten, waardoor vetoxidatie wordt verbeterd. Vermijd suikerhoudende gemberdrankjes (GIMBER: 34g suiker) die ketose en vasten onderbreken.
🌿 INTI — Biologische Gember, Kurkuma & Citroensap
Gember + Kurkuma + Citroen + Zwarte peper | Biologisch | Geen toegevoegde suiker
⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ bestellingen — 50 biologische winkels — 🇧🇪
💡 €0.77/dag