INTI — La Boisson de l'Été ☀️ Gingembre, Curcuma & Citron Bio
⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio 🇧🇪 · 0% sucre ajouté
🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourBien Dormir Pendant une Canicule : les Vrais Réflexes du Soir (et Quoi Boire)
Chambre à 27°C, draps collants, réveil à 3h du matin en nage : les nuits de canicule ruinent les journées. Voici les réflexes du soir qui marchent vraiment — et ce qu'il faut boire (et éviter) avant de se coucher.
- 🌡️ Le corps doit REFROIDIR pour s'endormir : l'endormissement exige une baisse de la température interne — tout ce qui la maintient haute (repas lourd, alcool, sport tardif) sabote la nuit
- 🚿 La douche tiède (pas glacée) : l'eau glacée fait vasoconstricter et le corps se réchauffe en réaction ; tiède, elle aide à évacuer la chaleur — 30 min avant le coucher
- 🥤 Quoi boire le soir : un verre d'INTI très dilué dans de l'eau fraîche 1-2h avant le coucher = hydratation de la nuit sans se lever à 2h — et sans caféine
- 🔴 Les pièges du soir d'été : l'alcool (endormissement rapide mais nuit fragmentée + déshydratation), les sodas/thés glacés du soir (8–11g de sucre = glycémie en montagnes russes pendant la nuit), le café après 15h. INTI = 0% sucre, 0 caféine
- ❄️ Le kit chambre : volets fermés la journée, courant d'air la nuit, gant humide au frigo pour la nuque, et la gourde d'eau fraîche au pied du lit
Avant d'acheter, les 5 questions qu'on nous pose
Ça dure combien de temps ?
Une bouteille de 520 ml = ~32 doses. À 1 dose/jour, c'est un mois entier — moins d'1€ par jour.
Quel goût ça a ?
Ça pique. C'est du vrai gingembre, pas un arôme. 1 dose dans un grand verre d'eau fraîche, et tu ajustes la dose à ton goût. Chaud, glacé, en thé, en mocktail.
Vraiment 0% sucre ?
0% sucre ajouté, 0% alcool. Là où un soda titre 8-11 g de sucre/100 ml et GIMBER ~34 g/100 ml, INTI n'en ajoute aucun.
Et la livraison ?
Livraison OFFERTE dès 50€ en point relais (Mondial Relay, 2-7 jours) — et offerte dès 90€ à domicile. Élaboré artisanalement en Belgique 🇧🇪 et expédié depuis la Belgique.
On peut vous faire confiance ?
4,8/5, plus de 12 000 commandes, distribué dans 50 magasins bio. Servi jusque dans des palaces.
☀️ INTI — La Boisson de l'Été ☀️ Gingembre, Curcuma & Citron Bio
⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio 🇧🇪 · 0% sucre ajouté
🛒 COMMANDER — dès 22,90€💡 0% sucre ajouté
La nuit de canicule réussie se prépare dès le soir : repas léger, douche tiède, un verre d'INTI dilué frais, chambre aérée tard. Et pas d'alcool « pour dormir » — il fragmente la nuit et déshydrate. ⚠️ Personnes âgées, nourrissons, malades chroniques : la canicule nocturne est dangereuse — surveillez-les, hydratez-les, rafraîchissez la pièce.
❓ FAQ
Que boire le soir pour bien dormir quand il fait chaud ?
L'endormissement exige une baisse de la température interne. Le soir de canicule : un verre d'INTI très dilué dans de l'eau fraîche 1-2h avant le coucher (hydratation sans caféine ni sucre), repas léger, douche tiède (pas glacée — l'eau glacée fait remonter la température en réaction). À éviter : l'alcool (nuit fragmentée + déshydratation), les sodas/thés glacés (8–11g de sucre = glycémie en montagnes russes la nuit), le café après 15h. INTI = 0% sucre ajouté, 0 caféine. ⚠️ Personnes âgées et nourrissons : surveillance ++ en canicule nocturne.