INTI — La Bebida del Verano ☀️ Jengibre, Cúrcuma y Limón Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ pedidos · 50 tiendas bio 🇧🇪 · 0% azúcar añadido
🛒 Descubrir INTI — menos de 1€/díaDormir Bien Durante una Ola de Calor: los Verdaderos Reflejos de la Noche (y Qué Beber)
Habitación a 27°C, sábanas pegajosas, despertar a las 3 empapado: las noches de ola de calor arruinan los días. Aquí los reflejos de la noche que funcionan de verdad — y qué beber (y evitar) antes de acostarse.
- 🌡️ El cuerpo debe ENFRIARSE para dormirse: conciliar el sueño exige una bajada de la temperatura interna — todo lo que la mantiene alta (cena pesada, alcohol, deporte tardío) sabotea la noche
- 🚿 La ducha tibia (no helada): el agua helada provoca vasoconstricción y el cuerpo se recalienta en reacción; tibia, ayuda a evacuar el calor — 30 min antes de acostarse
- 🥤 Qué beber por la noche: un vaso de INTI muy diluido en agua fría 1-2h antes de acostarse = hidratación de la noche sin levantarse a las 2 — y sin cafeína
- 🔴 Las trampas de la noche de verano: el alcohol (dormirse rápido pero noche fragmentada + deshidratación), los refrescos/tés helados de la noche (8–11g de azúcar = glucemia en montaña rusa toda la noche), el café después de las 15h. INTI = 0% azúcar, 0 cafeína
- ❄️ El kit de habitación: persianas cerradas de día, corriente de aire de noche, paño húmedo de la nevera para la nuca, y la cantimplora de agua fría junto a la cama
Antes de comprar: las 5 preguntas que nos hacen
¿Cuánto dura?
Una botella de 520 ml = ~32 dosis. A 1 dosis al día es un mes entero — menos de 1€ al día.
¿A qué sabe?
Pica. Es jengibre de verdad, no un aroma. 1 dosis en un vaso grande de agua fría, y ajustas a tu gusto. Caliente, helado, en té o en mocktail.
¿De verdad 0% azúcar?
0% azúcar añadido, 0% alcohol. Donde un refresco lleva 8-11 g de azúcar/100 ml y GIMBER ~34 g/100 ml, INTI no añade ninguno.
¿Y el envío?
Envío GRATIS desde 50€ a punto de recogida (Mondial Relay, 2-7 días) — y gratis desde 90€ a domicilio. Elaborado artesanalmente en Bélgica 🇧🇪 y expedido desde allí.
¿Podemos fiarnos?
4,8/5, más de 12.000 pedidos, distribuido en 50 tiendas bio. Servido incluso en hoteles de lujo.
☀️ INTI — La Bebida del Verano ☀️ Jengibre, Cúrcuma y Limón Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ pedidos · 50 tiendas bio 🇧🇪 · 0% azúcar añadido
🛒 PEDIR — desde 22,90€💡 0% azúcar añadido
La noche de ola de calor lograda se prepara desde la tarde: cena ligera, ducha tibia, un vaso de INTI diluido frío, habitación ventilada tarde. Y nada de alcohol « para dormir » — fragmenta la noche y deshidrata. ⚠️ Personas mayores, bebés, enfermos crónicos: el calor nocturno es peligroso — vigílalos, hidrátalos, refresca la habitación.
❓ FAQ
¿Qué beber por la noche para dormir bien cuando hace calor?
Conciliar el sueño exige una bajada de la temperatura interna. En una noche de ola de calor: un vaso de INTI muy diluido en agua fría 1-2h antes de acostarse (hidratación sin cafeína ni azúcar), cena ligera, ducha tibia (no helada — el agua helada sube la temperatura en reacción). Evitar: alcohol (noche fragmentada + deshidratación), refrescos/tés helados (8–11g de azúcar = glucemia en montaña rusa), café después de las 15h. INTI = 0% azúcar añadido, 0 cafeína. ⚠️ Mayores y bebés: vigilancia extra con calor nocturno.