INTI — Shot Bio de Jengibre, Cúrcuma y Limón
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
Decouvrir INTI →⭐ 4,8/5 · 12.000+ pedidos · 50 tiendas bio 🇧🇪 · sin azúcar añadido
🛒 Descubrir INTI — menos de 1€/díaOla de Calor: Hidratarse Bien con Jengibre (sin los Refrescos que Deshidratan)
35°C fuera, y el reflejo del refresco helado que lo empeora todo: el azúcar tira del agua hacia el intestino y la cafeína hace orinar. Durante una ola de calor, lo que bebes cuenta tanto como cuánto bebes — aquí está el plan de hidratación inteligente.
🌡️ El plan de hidratación para la ola de calor
- La base no negociable: 1,5 a 2,5 L de agua/día con mucho calor, en pequeños sorbos regulares — no 1 litro de golpe (los riñones eliminan el exceso)
- La trampa de los refrescos: una bebida con 10 % de azúcar ralentiza el vaciado gástrico y tira del agua por ósmosis — bebes, pero te hidratas mal
- El papel del jengibre: 2-4 cl de concentrado en 50 cl de agua fresca = agua aromatizada sin azúcar que da GANAS de beber — el verdadero problema de la ola de calor es olvidarse de beber
- La paradoja del picante: los países cálidos comen picante — el picante ligero desencadena una micro-sudoración que refresca (el aire acondicionado del cuerpo)
- Los electrolitos: si sudas mucho (deporte, trabajo fuera), añade una pizca de sal y un chorrito de limón a tu agua — sodio + potasio, el dúo perdido en el sudor
🌿 INTI — Shot Bio de Jengibre, Cúrcuma y Limón
Jengibre + Cúrcuma + Limón + Pimienta negra | Bio | Sin azúcar añadido
⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ pedidos — 50 tiendas bio — 🇧🇪
🛒 PEDIR AHORA — desde 22,90€💡 0,77€/día
⚠️ Personas mayores, bebés, enfermedades crónicas: la ola de calor es peligrosa — la sensación de sed disminuye con la edad, hay que beber ANTES de tener sed. Señales de alerta: calambres, mareos, confusión, ausencia de sudor = urgencia. El shot nunca sustituye al agua: solo la hace más fácil de beber. INTI bio, sin azúcar añadido — exactamente lo que piden los 35°C.
❓ FAQ
¿Qué beber durante una ola de calor?
Agua, 1,5-2,5 L/día en pequeños sorbos regulares, ANTES de tener sed. Evitar: refrescos (10 % de azúcar = mala hidratación por ósmosis), alcohol y exceso de café (diuréticos). Truco: agua aromatizada sin azúcar (2-4 cl de concentrado de jengibre en 50 cl de agua fresca). Si sudas mucho: pizca de sal + limón para los electrolitos. ⚠️ Mareos, confusión, ausencia de sudor = urgencia médica.