INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la pipérine, sans sucre ajouté. Fabriqué en Belgique.
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourGingembre et Reflux Gastrique (RGO) : Ami ou Ennemi ? La Réponse Nuancée
Le gingembre et le reflux, c'est LE sujet qui divise : certains jurent qu'il les a sauvés, d'autres qu'il empire tout. Les deux ont raison — tout est question de dose et de méthode. Voici la réponse honnête.
✅ Pourquoi le gingembre PEUT aider le reflux
- Vidange gastrique accélérée : un estomac qui se vide plus vite = moins de contenu qui peut remonter — c'est le mécanisme anti-reflux clé
- Anti-nausée : calme l'estomac barbouillé qui accompagne souvent le RGO
- Moins de pression : moins de ballonnements = moins de pression sur le sphincter œsophagien
- Alternative au café : le café est un déclencheur classique de reflux — le gingembre n'en est pas un pour la plupart
⚠️ Pourquoi il peut AGGRAVER (et comment l'éviter)
- À forte dose pur à jeun : le piquant concentré peut irriter un œsophage déjà enflammé
- La règle d'or : DILUE : 1 shot dans un grand verre d'eau tiède ou pendant le repas — la plupart des estomacs sensibles le tolèrent très bien ainsi
- Commence petit : 1/2 shot dilué les premiers jours, puis augmente
- Évite juste avant de t'allonger : comme tout aliment
🌿 INTI — Jus de Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Gingembre + Curcuma + Citron + Poivre noir | Bio | Sans sucre ajouté
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L'avantage INTI pour les reflux : sans sucre ajouté (le sucre favorise le reflux) et la dose calibrée permet de doser précisément (1/2 shot, dilué). Beaucoup de nos clients RGO le prennent dilué pendant le petit-déjeuner.
Un reflux fréquent (>2x/semaine) mérite un avis médical (RGO chronique). Le gingembre est un soutien du confort digestif, pas un traitement anti-acide.
❓ FAQ
Le gingembre est-il bon ou mauvais pour le reflux gastrique ?
Les deux selon l'usage : le gingembre accélère la vidange gastrique (moins de contenu qui remonte = mécanisme anti-reflux), mais pur et à forte dose à jeun, son piquant peut irriter un œsophage enflammé. La règle d'or : dilué dans de l'eau tiède ou pendant le repas, en commençant par 1/2 shot. Sans sucre ajouté (le sucre favorise le reflux). Reflux fréquent = avis médical. 0,77€/jour.