INTI — La Boisson de l'Été ☀️ Gingembre, Curcuma & Citron Bio
⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio 🇧🇪 · 0% sucre ajouté
🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourRandonnée d'Été par Forte Chaleur : Hydratation, Rythme & le Kit Gourde
Sentiers en plein cagnard, dénivelé, sac sur le dos : la rando d'été est magnifique — et c'est l'activité où l'on sous-estime le plus ses pertes en eau. Voici le protocole du randonneur d'été, gourde comprise.
- 💧 La règle du randonneur : 500ml à 1L par HEURE de marche par forte chaleur — bien plus que la soif ne le réclame. Petites gorgées toutes les 15-20 min, pas de grandes rasades aux pauses
- 🎒 Le kit 2 gourdes : gourde 1 = eau pure ; gourde 2 = INTI dilué (le goût gingembre-citron donne envie de boire, 0% sucre) + une pincée de sel si tu transpires beaucoup — sodium et potassium partent dans la sueur
- ⏰ Le bon rythme : départ avant 9h, pause ombre 12h-15h, jamais de gros dénivelé en pleine après-midi de canicule — le coup de chaleur en rando isolée est une urgence grave
- 🔴 Le piège du sommet : la limonade ou le soda « récompense » au refuge (8-11g de sucre/100ml) = pic-crash en pleine descente, les jambes coupées. INTI = fraîcheur sans le crash
- 🥾 L'astuce nausée d'effort : dénivelé + chaleur + effort = estomac qui se soulève chez beaucoup ; une gorgée d'INTI calme la nausée d'effort — le terrain prouvé du gingembre
Avant d'acheter, les 5 questions qu'on nous pose
Ça dure combien de temps ?
Une bouteille de 520 ml = ~32 doses. À 1 dose/jour, c'est un mois entier — moins d'1€ par jour.
Quel goût ça a ?
Ça pique. C'est du vrai gingembre, pas un arôme. 1 dose dans un grand verre d'eau fraîche, et tu ajustes la dose à ton goût. Chaud, glacé, en thé, en mocktail.
Vraiment 0% sucre ?
0% sucre ajouté, 0% alcool. Là où un soda titre 8-11 g de sucre/100 ml et GIMBER ~34 g/100 ml, INTI n'en ajoute aucun.
Et la livraison ?
Livraison OFFERTE dès 50€ en point relais (Mondial Relay, 2-7 jours) — et offerte dès 90€ à domicile. Élaboré artisanalement en Belgique 🇧🇪 et expédié depuis la Belgique.
On peut vous faire confiance ?
4,8/5, plus de 12 000 commandes, distribué dans 50 magasins bio. Servi jusque dans des palaces.
☀️ INTI — La Boisson de l'Été ☀️ Gingembre, Curcuma & Citron Bio
⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio 🇧🇪 · 0% sucre ajouté
🛒 COMMANDER — dès 22,90€💡 0% sucre ajouté
La rando d'été réussie : 2 gourdes (eau + INTI dilué), 500ml-1L/heure en petites gorgées, départ tôt, ombre aux heures chaudes. ⚠️ Maux de tête, vertiges, arrêt de la transpiration, confusion en pleine marche = coup de chaleur : STOP immédiat, ombre, eau, et appelle les secours si pas d'amélioration rapide (112) — en montagne isolée, ne surestime jamais tes forces.
❓ FAQ
Combien faut-il boire en randonnée par forte chaleur ?
500ml à 1L par heure de marche par forte chaleur, en petites gorgées toutes les 15-20 min (la soif arrive trop tard). Le kit 2 gourdes : eau pure + INTI dilué (gingembre-curcuma-citron, 0% sucre ajouté — le goût fait boire plus) avec une pincée de sel si tu transpires beaucoup. Départ avant 9h, ombre 12h-15h. Évite le soda « récompense » du refuge (8-11g/100ml = jambes coupées en descente). Bonus : une gorgée d'INTI calme la nausée d'effort. ⚠️ Vertiges/confusion en marche = coup de chaleur, stop + 112.