🤧 Le guide de référence sur gingembre, gorge et rhume : ce qui soulage et quand consulter

Shot de gingembre contre le rhume et la grippe

Au premier signe de rhume, le gingembre peut réduire la durée et l'intensité des symptômes. La synergie INTI est particulièrement adaptée.

Pourquoi INTI est efficace contre le rhume

• Gingembre frais Bio Pérou : antiviral, anti-inflammatoire voies respiratoires
• Citron bio : vitamine C naturelle, alcalinisant
• Curcuma + poivre noir : anti-inflammatoire systémique
• Cayenne : diaphorétique, favorise la transpiration

Intégrer le gingembre à son alimentation

Il n'existe pas de dose de gingembre recommandée pour ce problème de santé : les études utilisent des extraits concentrés, pas des boissons. Si vous souhaitez consommer du gingembre, faites-le dans le cadre d'une alimentation variée (par exemple un shot INTI par jour, 1,19 g de sucres pour 100 ml) et suivez l'avis de votre médecin, surtout si vous prenez un traitement.