15' pour devenir la meilleure version de vous-même
Me Time Sport
Un programme complet pour sculpter ton corps, renforcer ton mental et booster ton énergie, sans matériel, à ton rythme.
Adapté pour tous. Sans pression. Sans matériel. 15 minutes par jour pour changer ta vie.
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Un programme complet pour se remettre en forme, sculpter son corps, renforcer son mental et booster son énergie.Pensé pour s'intégrer facilement dans votre quotidien avec 15 minutes d'exercices par jour, sans matériel nécessaire.Basé sur les dernières études en remise en forme, il vous guide étape par étape vers la meilleure version de vous-même.
Un guide pratique pour apprendre à bien manger durablement.20 recettes saines et gourmandes élaborées par un chef de renom, combinées à des conseils diététiques simples et efficaces.Pour un bien-être durable, une meilleure énergie et une prévention des maladies selon les dernières recherches scientifiques.
Un programme progressif pour ceux qui veulent aller plus loin dans leur transformation physique et mentale.Chaque semaine, un nouveau défi d'évolution pour dépasser ses limites tout en respectant son rythme naturel.Conçu pour ancrer des résultats solides sans pression et dans le plaisir.
Un accompagnement sur mesure pour les futures mamans.Basé sur des conseils médicaux et sportifs adaptés, pour réduire le stress, maintenir une bonne forme physique et préparer sereinement l'accouchement.Facile à suivre, même sans matériel, pour vivre une grossesse épanouie et sécurisée.
Le pack ultime regroupant tous les programmes Me Time.Pour une transformation complète, physique et mentale, durablement, en suivant des méthodes validées par la science et déjà adoptées par des milliers de personnes satisfaites.Votre meilleure version commence ici, à votre rythme.
INTI ✚ Me Time
INTI est un élixir naturel qui soutient l’énergie, la digestion et l’immunité. Me Time est un programme sportif complet et progressif, conçu pour renforcer le corps, activer le métabolisme et t’aider à retrouver l’équilibre physique et mental.
Ensemble, ils forment une routine quotidienne puissante, accessible à tous, sans matériel, et 100 % alignée avec un mode de vie sain.
✨ Pourquoi les associer ?
- INTI stimule naturellement le corps grâce au gingembre, curcuma, citron et poivre — sans sucre ajouté.
- Me Time active le système cardio-respiratoire, renforce la musculature et réduit les tensions mentales.
- Ensemble, ils offrent un boost matinal complet : énergie + mouvement + récupération + clarté mentale.
- Parfait pour une routine détox, une remise en forme ou une période de reset mental.
- Tu n’as besoin que de ton corps, ton envie… et un shot d’INTI.
Ils ont testé Me Time
"Me Time transforme mes journées en moments de pure sérénité." – Camille
