Gember en haaruitval : effecten op de hoofdhuid en haargroei

Mechanismen van gember op haar

1. Verbetering van de microcirculatie van de hoofdhuid

Het vaatverwijdende effect van gember verbetert de bloedcirculatie in de haarfollikels van de hoofdhuid met 28% (Saedi 2018). Betere doorbloeding levert meer voedingsstoffen en zuurstof aan de follikels.

2. Remming van 5-alfa-reductase

In-vitrostudies tonen aan dat 6-gingerol 5-alfa-reductase remt — het enzym dat testosteron omzet in DHT, de voornaamste oorzaak van androgenetische alopecia (Murata 2013). Hetzelfde mechanisme als finasteride (voorschriftgeneesmiddel).

3. Vermindering van folliculaire ontsteking

Chronische ontsteking van de hoofdhuid (seborrhoe, hoofdhuidpsoriasis) beschadigt follikels. De ontstekingsremmende werking van gember kan deze perifollikulaire ontsteking verminderen.

Gember in je dagelijkse routine

Een dosis INTI is 15 tot 20 ml per dag, puur of verdund in water. INTI is een voedingsmiddel, geen behandeling: vraag bij een gezondheidsprobleem advies aan je arts, zeker als je geneesmiddelen neemt (vooral bloedverdunners).

Samenvatting