Ingwer-Shots im Test: die Zuckerwahrheit

Ingwer-Shots sind der Gesundheitstrend 2026. Aber nicht alle halten, was das Marketing verspricht. Wir haben die Etiketten geprüft.

Der Zuckervergleich

Produkt	Zucker / 100ml	2. Zutat
Gimber N°1 Original	34g	Rohrzucker
Gimber N°2 Brut	~17g	Rohrzucker
Coca-Cola	10,6g	—
INTI	0g zugesetzt	Kurkuma

Die Ergebnisse

Gimber N°1 Original enthält mehr als 3× so viel Zucker wie Coca-Cola. Selbst die „leichtere" Version N°2 Brut hat noch 60% mehr Zucker als Cola. Rohrzucker ist in beiden Versionen die zweite Zutat nach Ingwer.

Warum zuckerfrei wichtig ist

Der Hauptgrund für Ingwer-Shots: die entzündungshemmende Wirkung. Zucker aktiviert gingembre-sucre-explication-2026">NF-κB — den gleichen Entzündungsweg, den Ingwer hemmen soll. Zucker und Ingwer arbeiten gegeneinander.

Testsieger: INTI

INTI überzeugt als einziger Shot mit:

• Null Gramm zugesetztem Zucker
• Triple-Formel: Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer
• Bio-zertifiziert
• Belgische Herstellung