INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourINTI vs Gimber: der ehrliche Vergleich
Zwei belgische Bio-Ingwermarken. Aber mit sehr unterschiedlichen Rezepturen. Hier die Fakten vom Etikett.
Nährwertvergleich
| Kriterium | INTI | Gimber N°1 |
|---|---|---|
| Zucker pro 100ml | 0g zugesetzt | 34g |
| 2. Zutat | Kurkuma | Rohrzucker |
| Formel | Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer | Ingwer + Rohrzucker + Zitrone |
| Bio-zertifiziert | Ja | Ja |
| Schwarzer Pfeffer | Ja | Nein |
Das Zuckerproblem
Gimber N°1 Original enthält 34g Zucker pro 100ml Konzentrat. Das ist mehr als 3× so viel wie Coca-Cola (10,6g/100ml). Selbst die „leichtere" Version N°2 Brut enthält etwa 18g/100ml — immer noch 60% mehr als Cola.
Warum schwarzer Pfeffer wichtig ist
Piperin aus schwarzem Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit von Curcumin um 2.000% (Shoba et al., 1998). INTI kombiniert Ingwer, Kurkuma UND schwarzen Pfeffer — alle drei Wirkstoffe verstärken sich gegenseitig.
Gimber enthält weder Kurkuma noch schwarzen Pfeffer.
Fazit
Wenn Sie Ingwer für die Gesundheit trinken, wählen Sie eine Formel ohne Zuckerzusatz. INTI ist bio, enthält Ingwer + Kurkuma + schwarzen Pfeffer, und hat null Gramm zugesetzten Zucker.
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