INTI bevat 1,1 g suiker/100 ml (naturel). Gimber bevat 33 g toegevoegd suiker/100 ml — 30 keer meer. INTI is cold-press en bevat kurkuma. Gimber is een geconcentreerd extract zonder kurkuma. Voor gezondheid en laag suikergehalte wint INTI. Prijs vergelijkbaar.
gingembre-2025">INTI vs GIMBER: de eerlijke vergelijking 2026
INTI en Gimber zijn de twee bekendste Belgische gembershotten. Maar wat zijn de echte verschillen? Suikergehalte, productieproces, ingrediënten en gezondheidseffecten — we vergelijken alles objectief op basis van de nutritionele etiketten en wetenschappelijk onderzoek.
Het grote suikerverschil: 1,1 g vs 33 g
Dit is het meest opvallende verschil. Gimber bevat 33 g toegevoegd suiker per 100 ml. Dat is bijna evenveel als Coca-Cola (35 g/100 ml) en drie keer meer dan de Belgische aanbevolen dagelijkse inname voor vrij suiker. INTI bevat 1,1 g naturelle suikers per 100 ml — uitsluitend afkomstig van de biologische gember shot zonder suiker zonder suiker zelf, zonder enige toevoeging.
Voor de WHO-richtlijn van maximaal 25 g vrije suiker per dag: één dagelijkse dosis Gimber (15 ml) bevat al 5 g toegevoegd suiker — 20% van de aanbevolen dagelijkse limiet. INTI: 0,16 g.
Vergelijkingstabel INTI vs Gimber
| Criterium | INTI Essence | Gimber Original |
|---|---|---|
| Suiker/100 ml | 1,1 g (naturel, 0 toegevoegd) | 33 g (grotendeels toegevoegd) |
| Calorieën/100 ml | 16 Kcal | 140 Kcal |
| Productiemethode | Cold-press (artisanale bereiding) | Geconcentreerd extract |
| Kurkuma | ✅ Ja (biologisch) | ❌ Nee |
| Biologisch gecertificeerd | 100% (alle ingrediënten) | Gedeeltelijk |
| Conserveermiddelen | Geen | Nee (suiker conserveert) |
| Productie | Meise, Vlaams-Brabant (BE) | België |
| Prijs (per 100 ml) | ~€5,60 | ~€5,00 |
Cold-press vs geconcentreerd extract: waarom het uitmaakt
Cold-press (koud persen): de gemberwortel wordt mechanisch geperst bij lage temperatuur. Alle actieve gingerolen, enzymen en voedingsstoffen blijven intact. Het resultaat is een vers, ongefilterd sap met maximale biologische activiteit.
Geconcentreerd extract (zoals Gimber): de gember wordt geëxtraheerd met warmte en/of oplosmiddelen, geconcentreerd en vervolgens aangelengd met water en suiker voor smaak en conservering. Het extractieproces kan de actieve gingerolen gedeeltelijk afbreken of omzetten.
Kurkuma: de sleutelingrediënt die Gimber mist
INTI Essence bevat biologische kurkuma (curcumine) naast gember — een combinatie die niet bestaat bij Gimber. Curcumine en gingerolen zijn beide anti-inflammatoir en antioxidant, maar via verschillende mechanismen, waardoor ze synergistisch werken. Kurkuma verbetert ook de biologische beschikbaarheid van gingerolen.
Wie wint?
Voor gezondheidsgerichte consumenten die een dagelijkse wellness-shot zoeken met minimaal suiker, maximale werkzame stoffen en kurkuma als bonus: INTI wint duidelijk. Gimber is lekkerder als drank (het hoge suikergehalte maakt het zoeter), maar is geen vergelijkbaar gezondheidsproduct.
INTI ingwer-shot-konzentrat-kaufen-online-bestellen-vergleich">bestellen in België
Rechtstreeks beschikbaar op inti-drink.com. Gemaakt in Meise (Vlaams-Brabant). Gratis levering bij €79,99+. Abonnement beschikbaar vanaf €19,99/maand.
Veelgestelde vragen: INTI vs Gimber
Ja, voor gezondheidsgerichte consumenten. INTI heeft 30 keer minder suiker, geen calorieën uit suiker, bevat kurkuma (synergetisch anti-inflammatoir) en is cold-press bereid. Gimber bevat evenveel suiker als frisdrank.
Gimber gebruikt suiker als conserveermiddel en voor smaakverbetering. Een geconcentreerd gemberextract zonder suiker heeft een erg scherpte smaak die commercieel moeilijk te verkopen is. De suiker maakt het zoeter en aangenamer, maar verandert het karakter van een gezondheidsproduct naar een zoete drank.
Cold-press behoudt alle actieve gingerolen en enzymen. Verhitting tijdens extractie (zoals bij Gimber) kan gingerolen omzetten in shogaolen en deels de enzymatische activiteit reduceren. Voor maximale biologische activiteit is cold-press te verkiezen.
Bronnen: Etiketten INTI Essence en Gimber Original (2026); Journal of Agricultural and Food Chemistry (2010) over recovery-2026">gingerolen cold-press vs thermisch; WHO Sugar Guideline (2015).
Articles connexes
Pour approfondir le sujet, lire aussi :
- Quelle est la meilleure boisson au gingembre ? Comparatif Belgique 2026
- curcuma-cold-press-differences">INTI vs Gimber : 35g de Sucre, Pas de Curcuma, Pas de Cold Press — La Vraie Différence
- INTI vs kombucha, kefir, cold-press sappen en kokoswater: wetenschappelijke vergelijking van gezonde dranken in België
- Vergelijkingsgids Gezonde Dranken België 2025: INTI vs GIMBER vs Kombucha vs Kefir
- Gembershot vs koffie: welke is beter 's ochtends? (vergelijking 2026)