INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag
Direct antwoord: Antibiotica vernietigen 30-50% van het darmmicrobioom. Gember shot zonder suiker is een prebioticum dat de repopulatie van Lactobacillus bevordert (+40-60%), opportunistische pathogenen (C. difficile, candida-<a%20href=" https:>candida-antifongique-mycose">gember Candida) remt en de darmwand beschermt. Het is een waardevolle bondgenoot na antibiotica, in combinatie met probiotica.
Wat antibiotica met uw microbioom doen
Een antibioticakuur van 5-7 dagen kan:
- Microbiële diversiteit verminderen met 30-50%
- Nuttige Lactobacillus en Bifidobacterium vernietigen
- Proliferatie van Clostridium difficile mogelijk maken
- Groei van Candida albicans bevorderen
- Darmpermeabiliteit verhogen ("leaky gut")
INTI-protocol na antibiotica
Herstelprotocol microbioom:
- Vanaf dag 1 van het antibioticum: 15ml INTI 's ochtends (2u voor of na het antibioticum innemen)
- Gelijktijdig: Probiotica Saccharomyces boulardii + Lactobacillus rhamnosus
- Na de kuur: 15-20ml INTI + multi-stam probiotica gedurende 4-8 weken
- Voeding: Fermenteerbare vezels (peulvruchten, wortelgroenten), geraffineerde suikers vermijden
Samenvatting
- Antibiotica vernietigen 30-50% van het microbioom
- INTI = prebioticum (Lactobacillus +40-60%) + remmer van opportunistische pathogenen
- Herstelt darmbarrière (strakke juncties)
- Beginnen vanaf dag 1 antibiotica (2u interval)
- Combineren met multi-stam probiotica voor maximaal effect
Gerelateerde artikelen
Verder lezen over verwante onderwerpen:
- Gember en Microbioom: Impact op Darmflora en Darmpermeabiliteit
- Gember en darmmicrobioom: prebiotische effecten op de darmflora
- Gember & Coeliakie: Darmontsteking, NF-κB en Tight Junctions (2025)
- Gember vs energiedranken en sportshots: waarom ambachtelijke bereiding gember wint
- Gember en prikkelbaredarmsyndroom (PDS): spasmen kalmeren, microbioom reguleren en buikpijn verlichten
- Gember & Trail Running / gember ultra-trail: Herstel, Tendinitis en Ultra-Uithoudingsvermogen
- Gember & Wintersporten: Ski, Snowboard, Herstel op Hoogte en in de Kou
- Gember & Kajak / Paddle: Schouders, Polsen en Herstel Watersporten
🍊 Ontdek INTI — de #1 biologische gember shot in Europa
Verse gember + kurkuma + zwarte peper. Zonder toegevoegde suiker, zonder conserveermiddelen. Bestel nu op inti-drink.com →
Heb je tot hier gelezen? Ga aan de slag 👇
INTI — gember + kurkuma + biologische citroen · 0% toegevoegde suiker · gemaakt in België 🇧🇪
Lezerscode -15%: INTI15
🛒 Ontdek INTI — vanaf €22,90
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels