INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio
⭐ 4,8/5 · 12 000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagDe mythe van "verdiend blikje na het sporten"
- Na inspanning zijn spieren in ontstekingstoestand (microtraumata → NF-κB geactiveerd → IL-6, TNF-α)
- Frisdrank suiker activeert NF-κB verder → ontstekingssommatie → ernstigere DOMS de volgende dag
- Fructose remt hersynthese van spierglycogeen
- Post-suiker insulinepiek → reactieve hypoglykemie 90 min later → vermoeidheidsgevoel "ondanks" sport
Sportprofielen en INTI-voordelen
| Sport | Post-inspanningsprobleem | INTI-voordeel |
|---|---|---|
| Hardlopen / joggen | DOMS dijen + kuiten J+1 | COX-2 ↓, DOMS -25% |
| Fietsen | Krampen, stijfheid dijen | Anti-spasmodisch |
| Fitness / krachttraining | Spierontsteking, traag herstel | NF-κB ↓, AMPK ↑ |
| Teamsport (voetbal, tennis) | Neuromusculaire vermoeidheid | eNOS ↑, doorbloeding, BDNF ↑ |
| Zwemmen | Luchtwegirritatie (chloor) | Anti-inflammatoir luchtwegen |
FAQ — INTI voor recreatieve sporters
Vervangt INTI de volledige post-sportvoeding? Nee — INTI is een functioneel supplement. De post-sportmaaltijd met complexe koolhydraten en eiwitten blijft essentieel. INTI optimaliseert de anti-inflammatoire-science-utilisation">gember ontstekingsremmende respons.
Kan INTI ingenomen worden tijdens inspanning? INTI is ontworpen voor vóór of na inspanning, niet tijdens (te geconcentreerd, kan maag irriteren bij intensieve activiteit). Verdund in 500ml water kan geschikt zijn voor inspanningen <45 min.
Gerelateerde artikelen
Verder lezen over verwante onderwerpen :
- Seniorfietsen in België: suiker in sportdranken, herstel en waarom koudgeperste gembershot zonder suiker zonder suiker alles verandert
- Fitness en krachttraining in België: pre-workout, herstel en waarom INTI suikerdranken verslaat
- Belgische fietsers en sportvoeding: waarom INTI gember isotone dranken verslaat voor herstel
- Recreatiesporters in België: Waarom INTI Beter Is dan Energy Drinks voor Fietsen, Lopen en Padel
- INTI vs Sprite: de 'neutrale' frisdrank die 6,6g suiker en nul gezondheidsvoordelen verbergt
- INTI op het werk: vervang de frisdrank en energieblikjes door de gezondheidsdrank voor professionals
- cortisol-gember-2025">Yoga- en fitnessinstructeurs in België: DOMS, gember cortisol en gember (2025)
- marathonlopers-ultra-endurance-belgie-sportdranken-herstel-ontsteking-gember-prestaties-2025">Marathonlopers en ultra-endurance in België: sportdranken vs INTI gember — herstel, ontsteking en prestaties
Heb je tot hier gelezen? Ga aan de slag 👇
INTI — gember + kurkuma + biologische citroen · 0% toegevoegde suikers · ontwikkeld in België 🇧🇪
🛒 Ontdek INTI — vanaf €22,90
⭐ 4,8/5 · 12 000+ bestellingen · 50 biowinkels