INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la pipérine, sans sucre ajouté. En pack de 4 : 0,75 € la dose, et 0,64 € avec le code INTI15 (−15 %). Moins cher qu'un café à emporter.
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Combien de calories y a-t-il dans GIMBER ? D'après l'étiquette, GIMBER N°1 Original apporte 14 kcal et 3,4 g de sucres par 10 ml, soit 140 kcal et 34 g de sucres pour 100 ml. Une dose de 20 à 30 ml représente donc 28 à 42 kcal et 6,8 à 10,2 g de sucre. Pour comparaison, INTI apporte environ 13 kcal pour 100 ml, soit 2 à 3 kcal par shot de 15 à 20 ml.
Envie de passer à la pratique ? INTI est un shot de gingembre bio fabriqué artisanalement en Belgique : gingembre, curcuma, citron et poivre noir, sans sucre ajouté.
Valeurs nutritionnelles : GIMBER N°1 et INTI
| Pour | GIMBER N°1, 10 ml | GIMBER N°1, dose de 20 à 30 ml | INTI, 100 ml | INTI, shot de 15 à 20 ml |
|---|---|---|---|---|
| Énergie | 14 kcal | 28 à 42 kcal | environ 13 kcal | 2 à 3 kcal |
| Sucres | 3,4 g | 6,8 à 10,2 g | 1,19 g | 0,18 à 0,24 g |
| Sucre ajouté | oui, sucre de canne (2e ingrédient) | non (érythritol) |
GIMBER : étiquette lue sur gimber.com le 3 octobre 2026. GIMBER N°2 Brut : 1,8 g de sucre par 10 ml.
Comparaison avec d'autres boissons
| Boisson | kcal / 100 ml | Sucres / 100 ml | Par portion habituelle |
|---|---|---|---|
| INTI | environ 13 | 1,19 g | 2 à 3 kcal (shot de 15 à 20 ml) |
| GIMBER N°1 Original | 140 | 34 g | 28 à 42 kcal (dose de 20 à 30 ml) |
| Coca-Cola Original | 42 | 10,6 g | environ 139 kcal (canette de 33 cl) |
| Eau | 0 | 0 g | 0 kcal |
Coca-Cola : valeurs lues sur coca-cola.com/be le 3 octobre 2026.
GIMBER et perte de poids
Aucune boisson, au gingembre ou non, ne fait maigrir à elle seule. Pour le poids, ce qui compte est l'ensemble de l'alimentation et de l'activité. Une dose de GIMBER N°1 (28 à 42 kcal) pèse peu sur une journée ; prise chaque jour à 30 ml, elle représente environ 1 260 kcal et 300 g de sucre par mois. Si vous surveillez votre poids, regardez donc le sucre et les calories par dose réellement bue, pas seulement pour 100 ml.
En cas de diabète ou de prédiabète, c'est aussi le sucre par dose qui compte : parlez-en à votre médecin ou à un diététicien avant d'en faire une habitude quotidienne.
Et le gingembre frais ?
Le gingembre cru apporte environ 80 kcal pour 100 g (base de données USDA). Une rondelle de 2 à 3 g, c'est à peine 2 kcal. Les calories d'une boisson au gingembre viennent donc surtout de ce qu'on y ajoute, en particulier le sucre.
FAQ
Combien de calories dans GIMBER ?
D'après l'étiquette, GIMBER N°1 Original apporte 14 kcal et 3,4 g de sucres par 10 ml, soit 140 kcal et 34 g de sucres pour 100 ml. Une dose de 20 à 30 ml représente 28 à 42 kcal et 6,8 à 10,2 g de sucre.
GIMBER fait-il grossir ?
Pas à lui seul : une dose apporte 28 à 42 kcal. Tout dépend de la quantité et du reste de l'alimentation. Pris tous les jours à 30 ml, cela fait environ 1 260 kcal et 300 g de sucre par mois.
GIMBER aide-t-il à perdre du poids ?
Aucune boisson, au gingembre ou non, ne fait maigrir à elle seule. Si vous surveillez votre poids, regardez surtout le sucre et les calories par dose réellement bue, et l'ensemble de votre alimentation.
Combien de calories dans INTI ?
Environ 13 kcal pour 100 ml, soit 2 à 3 kcal par shot de 15 à 20 ml. INTI contient 1,19 g de sucres pour 100 ml, sans sucre ajouté (il est édulcoré à l'érythritol).
Combien de calories dans le gingembre frais ?
Environ 80 kcal pour 100 g de gingembre cru (base de données USDA), soit à peine 2 kcal pour une rondelle de 2 à 3 g.
GIMBER N°2 Brut est-il moins sucré ?
Oui : son étiquette indique 1,8 g de sucre par 10 ml, environ moitié moins que le N°1 (3,4 g). Il contient lui aussi du sucre de canne.
INTI : environ 2 à 3 kcal par shot, sans sucre ajouté
Gingembre, curcuma et citron bio, poivre noir et cayenne · 28,99 € les 520 ml, environ 30 shots
Découvrir INTI →Articles connexes
Pour approfondir le sujet, lire aussi :
- GIMBER : combien de sucre exactement ? Analyse de l'étiquette
- Avis GIMBER : sucre, calories et ingrédients, ce que dit l'étiquette
- Taux de sucre des boissons au gingembre : tableau comparatif
- Les boissons les plus sucrées en Belgique : le classement vérifié
- Quelle est la meilleure boisson au gingembre ? Comparatif Belgique 2026
- Le shot de gingembre INTI
❓ Combien de calories et de sucre contient GIMBER ?
D'après l'étiquette officielle du GIMBER N°1 Original, une dose de 10 ml apporte 14 kcal, 3,4 g de glucides dont 3,4 g de sucres, moins de 0,02 g de lipides et 0,042 g de protéines. Rapporté à 100 ml, cela représente 34 g de sucre ; pour une dose de 20 à 30 ml, cela fait 6,8 à 10,2 g de sucre et 28 à 42 kcal. La liste d'ingrédients est la suivante : gingembre bio, sucre de canne bio, citron bio, eau, épices bio ; le sucre de canne occupe donc la deuxième position, par ordre décroissant de quantité. Le GIMBER N°2 Brut affiche 1,8 g de sucre pour 10 ml, soit environ moitié moins que le N°1, avec un goût plus sec et plus piquant : il contient toutefois lui aussi du sucre de canne. À titre de comparaison, INTI est à 0 % de sucre ajouté. ⚠️ Pour une personne diabétique, c'est le sucre par dose réellement consommée qui compte, à valider avec son médecin.
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