Gingembre keto : le shot INTI compatible régime cétogène
Gingembre keto : INTI est compatible avec le régime cétogène
Trouver des boissons saines en régime keto est difficile. INTI avec 1,19g de sucre/100ml et érythritol bio (IG=0) est l'une des rares options premium vraiment keto-compatible.
Pourquoi INTI est parfait pour le keto
- ✅ Glucides nets : ~0,71g par shot de 60ml
- ✅ Érythritol bio (non compté dans glucides nets)
- ✅ Zéro sucre ajouté
- ✅ Thermogène (aide à brûler les graisses en cétose)
- ✅ Anti-inflammatoire (le keto peut être pro-inflammatoire à court terme)
Macros INTI pour le keto
Un shot INTI de 60ml : ~8 kcal, ~0,71g glucides nets, 0g lipides, 0g protéines.
Parfaitement intégrable dans les macros d'un régime cétogène strict.