INTI Hot : Belgische gember-kurkuma kruidenthee voor de winter
INTI Hot — warme gember-kurkuma thee
De warme immuunversterkende drank : INTI verdund in warm water (niet kokend) met honing en citroen. Ideaal in de winter.
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
Decouvrir INTI →
⏱ Bereiding : 2 min
🍽 Voor : 1 perso persoon
🔥 Calorieën : ~35 kcal/portie
Ingrediënten
- 20 ml INTI elixir
- 200 ml warm water (70-80°C, niet kokend)
- 1 theelepel bio Belgische honing
- 1 partje bio citroen
- Optioneel: 1 kaneelstokje
Stap-voor-stap instructies
- Verwarm water tot 70-80°C (niet kokend, om honingenzymen te bewaren).
- Schenk 20 ml INTI elixir in een grote mok.
- Voeg het warme water toe.
- Voeg de bio honing toe en goed roeren.
- Knijp het partje citroen in de mok.
- Optioneel : voeg een kaneelstokje toe voor extra aroma.
- Laat 1 minuut trekken voor het drinken.
Waarom dit recept ontstekingsremmend is
De INTI-elixir gebruikt in dit recept bevat gember + kurkuma + zwarte peper bio. Piperine vermenigvuldigt met 20× de biobeschikbaarheid van curcumine (Shoba 1998), en [6]-gingerol remt de NF-kB-route. Resultaat : een ontstekingsremmend effect dat veel sterker is dan een gember-only mocktail.
Mogelijke variaties
- Voeg verse geraspte gember toe voor meer pit
- Vervang honing door bio ahornsiroop
- Voor een feestelijke versie : garneer met seizoensvruchten
Bewaring
Deze drank wordt vers gedronken, binnen 30 minuten na bereiding. INTI elixer zelf wordt 12 maanden gesloten bewaard, 2 maanden na opening in de koelkast.
INTI kopen voor dit recept
Belgisch bio elixer. Gember + kurkuma + zwarte peper + citroen + cayenne + erythritol. Levering 48u.
INTI bestellen →